СИПАП-маски - 5 советов

5 советов, которые помогут вам получить удовольствие при использовании вашей СИПАП-маски

Покраснения, сыпь, раздражения и другие неприглядные, а иногда и болезненные кожные реакции могут являться побочными возможными эффектами при использовании СИПАП-маски для терапии апноэ сна.

К счастью, есть несколько способов облегчить и устранить раздражение кожи, чтобы вы могли сосредоточиться на полноценном ночном сне и перестали беспокоиться о красных пятнах на лице.

Зачастую, данные проблемы возникают у пациентов, которые являются «новичками» в СИПАП-терапии и только первые пару недель - иногда вашей коже может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к маске. Особенно, вы можете быть более чувствительны, если у вас нежная кожа.

В то время как большинство ведущих производителей СИПАП-масок уделяют первостепенное внимание комфорту при использовании гипоаллергенных материалов, регулярный уход за данным аксессуаром по-прежнему имеет решающее значение.

Несколько советов, которые помогут вам уменьшить раздражение кожи лица:

1. Убедитесь, что ваша маска подходящего размера.

Слишком большая или слишком маленькая может вызвать раздражение кожи:

• Если маска «сидит» слишком туго и давит на лицо, то это может привести к появлению красных следов.
• Если «сидит» слишком слабо, то возможны утечки воздуха из-под маски - в сочетании с тем, что маска смещается и натирает кожу, это может привести к некоторым довольно неприятным ощущениям и воспалениям кожи лица.
• Убедитесь, что размер подобран правильно.
• Также, для надлежащей подгонки, необходимо отрегулировать ремешки.

Вы можете распечатать специально разработанный компанией ResMed шаблон для подбора размера, чтобы определить какой размер лучше всего вам подходит.
См. в карточке с выбранной моделью маски вкладку «Документы», файл «ХХХ fitting template» или «ХХХ sizing guide».
Например,

Дополнительные советы см. во вкладке «Видео о товаре» в карточке с выбранной моделью маски.

Также, одним из источников дискомфорта для многих пользователей, даже если подобран надлежащий размер маски, является переносица, где располагается верхняя точка маски, так как это особо чувствительное место с тонкой кожей.

Чтобы устранить данное неудобство, попробуйте использовать для переносицы гелевую назальную накладку Gecko Nasal Pad, которая обеспечивает некий барьер между маской и переносицей.

Ремешок для поддержки подбородка Chin Restraint. Деликатный, эффективный способ для того, чтобы ваш рот оставался закрытым во время проведения СИПАП-терапии при использовании носовой маски. В некоторых случаях - это возможность применять носовую маску, а не рото-носовую.

Если вам сложно спать, потому что маска мешает, вы можете воспользоваться Подушкой для СИПАП-терапии CPAPmax 2.0. Это инновационная подушка, разработанная специально для пользователей СИПАП-аппаратов.

2. Надевайте маску на чистое лицо.

В течение дня наше лицо загрязняется - от окружающей пыли (грязный воздух), собственных выделений сальных желез, пота.

• Обязательно вымойте лицо водой с мылом, прежде чем надевать маску. Чистая кожа предотвратит скольжение уплотнителя маски. Если уплотнитель слишком сильно двигается во время сна, на лице могут появиться красные следы.
• Не рекомендуется наносить на лицо крем, который также может вызвать раздражение. Если вам нужно увлажнить кожу лица, попробуйте придерживаться нежирных формул.

3. При аллергии на силикон.

Несмотря на то, что аллергические реакции на силикон на самом деле встречаются довольно редко, некоторые пациенты могут страдать от аллергии на силикон. И таким пациентам достаточно трудно найти идеально подходящую маску.

Но, компания ResMed выпустила рото-носовую маску AirTouch F20. Уплотнитель данной модели выполнен НЕ из силикона, а из пенного материала с эффектом памяти!

• Инновационная, эффективная, удобная, основанная на новаторских технологиях, обширном тестировании и продуманном дизайне:
• Первая маска компании ResMed, использующая запатентованную технологию уплотнителя с эффектом памяти - UltraSoft.
• Более мягкий, чем силикон, пенный уплотнитель UltraSoft адаптируется под индивидуальные контуры лица, что обеспечивает надлежащую герметичность и беспрецедентный уровень комфорта.
• Благодаря уникальной технологии, уплотнитель «дышит», высвобождая излишне накопленное тепло и конденсат наружу, что обеспечивает вам более комфортную терапию апноэ сна.

4. Обязательно регулярно чистите вашу маску.

Регулярный уход очень важен, поскольку он гарантирует, что ваша маска не содержит бактерий и любых других микробов, которые могут вызвать раздражение или инфекцию. На самом деле, ухаживать довольно легко, но выбирать чистящие средства необходимо с осторожностью!

• Как правило, теплая вода и мыло сделают свое дело.
• При сушке, не оставляйте маску, уплотнитель и шапочку под прямыми солнечными лучами.

Компания ResMed рекомендует избегать использования ароматизированного мыла/чистящих средств. Для чистки маски и воздушного шланга НЕЛЬЗЯ использовать спирт, уксус, отбеливатель, ароматические масла, эфирные масла, поскольку они могут нанести вред. Так же, как и ваша кожа, ваша маска очень нежная.

Например, в аптеках продается различное гипоаллергенное жидкое мыло. Лучше использовать его, а не средство для мыться посуды (от него может быть отдушка и оно более агрессивное).

Компания ResMed рекомендует чистить маску каждый день или после каждого использования, а шапочку (ремешок) еженедельно. Следуйте инструкциям по очистке, приведенным в руководстве по эксплуатации маски.

• Можно ли стирать маску и шапочку в стиральной машине? Нет, необходимо мыть вручную.
• Налейте немного средства в тазик (+ теплая вода прибл. 30° C), замочите на 10 минут, аккуратно вымойте, тщательно сполосните и дайте высохнуть на воздухе (вне зоны воздействия прямых солнечных лучей и не на батарее).

Помните, что регулярный уход - это лучший способ уменьшить раздражение кожи и продлить срок использования маски.

5. Вам может понадобиться новая маска или комплектующие.

Если СИПАП-маска вам идеально подходит, и вы просто не представляете, что вызывает покраснения, скорее всего, вам нужна новая маска. Точно так же, как вам необходимо регулярно менять свою зубную щетку, так и новая маска имеет решающее значение при уменьшении любых раздражений кожи лица, утечек, которые могут возникнуть.

Основные признаки того, что вам необходимо приобрести новую маску или комплектующие:

• Появление трещин/микро-трещин, сухости или жесткости маски и/или уплотнителя.
• Любое изменение цвета (пожелтение) уплотнителя также означает, что его необходимо заменить.
• Если вы заметили чрезмерную утечку, которая отсутствовала, когда вы впервые стали пользоваться маской, возможно, пришло время приобрести новый ремешок, уплотнитель или новую маску.

Принадлежности/компоненты масок ResMed - уплотнитель, шапочка (ремешок), клипсы можно отдельно приобрести в нашем интернет-магазине.